Evde yapılacak aktiviteler — nereden başlamalı

Evde yapılacak aktiviteler için doğru başlangıç, uzun bir liste değil tek bir kısıt seçmektir: elinde ne var, kaç kişisin ve ne kadar enerjin kaldı? Bu üç soruyu yanıtladığın anda onlarca seçenek kendiliğinden elenir. Aşağıda yalnız, sevgiliyle, çocukla ve arkadaşlarla yapılan seçenekler ile 15 dakikada başlayabileceğin net bir plan var.

Evde neden "ne yapsam" diye kalıyoruz?

Sebep tembellik değil, seçenek fazlalığı. Yüz maddelik bir liste ekranında duruyor ve beynin hiçbirine başlamıyor; çünkü hepsi aynı ağırlıkta görünüyor. Karar vermek için gereken enerji, aktivitenin kendisinden fazla oluyor.

İkinci tuzak, aktiviteyi "büyük" seçmek. Evde yemek kursuna girişmek, karanlık oda kurmak, üç aylık bir proje başlatmak… Bunlar güzel ama bugün başlamaz. Bugün başlayan şeyler genelde küçük, süresi belli ve malzemesi elinde olan şeylerdir.

Üçüncü faktör ise asıl belirleyici: kiminle olduğun. Yalnızken iyi gelen bir aktivite, kalabalıkta sıkıcı olur; iki kişilik bir oyun tek başına anlamsız kalır. Bu yüzden listeyi kişi sayısına göre ayırmak, konforlu bir başlangıç sağlar, aşağıdaki tablo tam olarak bunu yapıyor.

Kiminle, ne kadar zamanın var? Seçim tablosu

Aşağıdaki tabloda her satır bir durum; ikinci sütun ise kararı veren kriter. On beş dakikan varsa uzun kurulum gerektiren hiçbir şeye bakma, kısa süreli olanı seç.

Tabloda "belirleyici kriter" sütununa dikkat et: aktivitenin adı değil, senin koşulun seçimi yapıyor. Şimdi tek tek durumlara bakalım.

Photo: Sena · Pexels

Tek başına yapılacak aktiviteler

Yalnızken en çok işe yarayan şeyler, sonucu hemen görünen ya da kafayı meşgul eden uğraşlar. Sıkılmanın panzehiri eğlence değil, dikkat.

• El işi ve üretim: Dikiş, örgü, etamin, karakalem, sulu boya, akrilik boya, kaligrafi.

• Zihin oyalayanlar: Puzzle, bulmaca, satranç problemleri, masa üstü oyununu tek başına oynama.

• Dijital beceri: Video edit öğrenmek, Photoshop temelleri, blog açmak, online ders almak.

• Düzen ve hafiflik: Cüzdanı boşaltmak, mail kutusunu temizlemek, çekmece düzenlemek, kıyafet ayıklamak.

• Sakinleşme: Yoga, meditasyon, 5 çayı hazırlamak, smoothie denemek, bitki yetiştirmek.

Bir de "görünmez" ama en çok fark yaratan grup var: listeler. Kitap okuma listesi, film listesi, ertelenen işler listesi, hayal panosu. Yazmak, yapmaktan çok daha kolay; ama ertesi gün ne yapacağını da senin yerine o belirliyor.

Sevgiliyle evde yapılacak aktiviteler

Sevgiliyle evde yapılacak aktivitelerin ortak noktası şu: iki kişi aynı anda meşgul olmalı. Biri izlerken diğeri telefona bakıyorsa o akşam "birlikte" sayılmaz.

En kolay başlangıç mutfak. Birlikte yeni bir tarif denemek, iki farklı kahve yapıp hangisinin daha iyi olduğuna karar vermek ya da kahve sanatı çalışmak hem konuşma hem ortak sonuç üretir. Sonrasında karaoke, Spotify'dan ortak bir çalma listesi hazırlamak veya en sevilen diziyi en baştan başlatmak iyi gider.

Daha sakin bir akşam istiyorsanız fotoğraf albümlerini düzenlemek, eski fotoğraflardan kolaj yapmak ya da "gelecekteki kendine mektup" yazmak şaşırtıcı derecede keyifli. Aynı masada, aynı işi yapıyorsunuz, asıl mesele bu.

> Uzun ilişkilerde en çok hatırlanan akşamlar pahalı olanlar değil, ikisinin de aynı şeye güldüğü akşamlar.

Photo: Rahime Gül · Pexels

Çocukla evde yapılacak aktiviteler

Evde yapılacak aktiviteler çocuk söz konusu olduğunda iki kurala uymak zorunda: güvenli ve kısa. Küçük yaşta dikkat süresi genelde 15-25 dakika; bunu aşan her plan yarıda kalır.

• Boyama kitabı, karikatür çizmek, hamur veya oyun hamuru.

• Lego ve blok kurma; kendi masa üstü oyununu tasarlamak (büyük çocuklar için).

• Ev içinde hazine avı: üç ipucu yaz, mutfakta bitir.

• Aile oyun gecesi: aynı oyunu her hafta aynı gün oynamak alışkanlığa dönüşür.

• Birlikte basit bir tarif: kurabiye ya da smoothie. Ölçüyü çocuk tutsun.

Ekran süresini tamamen kesmek gerçekçi değil; onun yerine sıraya koy. Önce hareketli bir aktivite, sonra animasyon veya belgesel. Böylece ekran ödül değil, günün bir parçası olur.

Gençler ve arkadaşlar için fikirler

Evde yapılacak aktiviteler genç yaş grubunda neredeyse tamamen dijitalleşiyor, ama bu bir eksiklik değil. Arkadaşlarla yapılacak aktiviteler için fiziksel olarak aynı odada olmak şart değil.

• Arkadaşlarla online oyun: aynı takımda oynamak, sesli sohbetle birlikte.

• Online yabancı dil pratiği: yarım saat sadece İngilizce konuşma kuralı.

• Karaoke yarışması: herkes bir şarkı seçer, puanlamayı grup yapar.

• Masa üstü oyun gecesi: aynı evde 3-5 kişi için en verimli seçenek.

• Uzun zamandır görüşülmeyen arkadaşları tek tek aramak, liste yapıp sırayla.

Bir de kariyer tarafı var: özgeçmiş güncellemek, LinkedIn hesabı açmak, ilgilenilen sektörü araştırmak, muhtemel mentörlerin listesini çıkarmak. Bunlar "eğlence" gibi görünmüyor ama boş bir akşamı anlamlı kılan en hızlı yol.

İstanbul'da ve Ankara'da yapılacak aktiviteler

Evde kalmak zorunlu değilse, şehirde yapılacak aktiviteler listesi çıkarmak başlı başına bir ev aktivitesi. İstanbul'da yapılacak aktiviteler için semt semt liste tutmak işe yarıyor: müze günleri, sahil yürüyüşleri, ikinci el kitapçılar, hafta sonu pazarları.

Ankara'da yapılacak aktiviteler ise daha çok park, tiyatro ve kültür merkezleri etrafında toplanıyor. Kışın kapalı mekân, yazın açık hava ağırlıklı bir liste yap; mevsim değişince listeyi güncelle.

Bunun için tek bir kural yeterli: listeyi yazarken "gitmek istiyorum" dediğin şeyleri değil, yakınındaki yerleri yaz. Uzak yerler listede kalır, yakın yerler gerçekten yapılır.

15 dakikada başlama planı

Karar verememenin çözümü daha çok seçenek değil, daha az. Aşağıdaki sıra, hiçbir hazırlık gerektirmeyen bir başlangıç için.

• Kaç kişi olduğunu belirle: bir, iki, çocuklu ya da grup.

• Elindeki süreyi seç: 20 dakika mı, iki saat mi?

• Tek bir aktivite seç ve alternatifi sil. İkinci seçenek, ilkini yapmanı engeller.

• Malzemeyi şimdi topla: kâğıt, kalem, oyun, tarif, ne gerekiyorsa.

• Telefonu başka odaya bırak ya da sessize al.

• Bitince not al: işe yaradı mı, yaramadı mı? Ertesi gün için listen kendiliğinden oluşur.

Bu planın en zor adımı üçüncüsü. Ama unutma: bugün yapılan "vasat" bir aktivite, yarın yapılacak "mükemmel" aktiviteden her zaman daha iyidir.

Sık sorulan sorular

Evde çok sıkılınca ne yapılır?

Önce enerjini kontrol et. Düşükse bulmaca, audiobook veya bitki bakımı gibi oturarak yapılan bir şeye geç. Yüksekse yoga, Just Dance ya da kısa bir egzersiz videosu sıkılmayı en hızlı kesen seçenek.

2 kişi evde sıkılınca ne yapabilir?

İki kişinin aynı anda katıldığı bir şey seçin: birlikte yemek yapmak, karaoke, film maratonu veya masa üstü oyunu. Biri izleyip diğeri telefonla ilgileniyorsa aktivite sayılmaz.

Evde sıkılınca ne yapılır 12 yaş için?

Bu yaşta Lego, boyama, karikatür çizmek, kendi masa üstü oyununu tasarlamak ve ev içi hazine avı iyi çalışır. Süreyi 20-30 dakikada tutmak, sıkılmayı önlemenin en pratik yolu.

Evde boş vakitlerde ne yapılır?

Boş vakti "büyük proje" ile doldurmaya çalışmak yerine 20-40 dakikalık küçük bloklara böl. Her blokta tek bir iş: bir bölüm kitap, bir egzersiz, bir çekmece.

Evde ne tür aktiviteler yapılır?

Beş ana grup var: üretim (el işi, yazı, müzik), öğrenme (online ders, dil, edit), hareket (yoga, dans, egzersiz), düzen (ev, telefon, mail) ve sosyal (oyun, arama, ortak yemek).

Canın sıkıldığında evde yapılabilecek 100 şey gerçekten gerekli mi?

Hayır. Uzun listeler ilham verir ama karar vermeyi zorlaştırır. Üç seçenek yeterli: biri hareketsiz, biri hareketli, biri iki kişilik. Gerisini zamanla eklersin.

Küçük başla, ama bugün başla

Evde yapılacak aktiviteler listesinin işi seni meşgul etmek değil, karar vermeni kolaylaştırmak. Bu yüzden en iyi liste, üç maddeden oluşan ve bugün uygulanan listedir.

Bir sonraki adım basit: kaç kişi olduğunu ve ne kadar zamanın kaldığını yaz, sonra yukarıdaki tablodan tek bir satır seç. Eğer evin düzenini değiştirmek istiyorsan, 1+1 daire dekorasyonu fikirleri ve kat planı yazısı oda düzenleme aktiviteleri için iyi bir başlangıç olur.

More on the site

• Blog
• Sağlık saç tava — evde nasıl uygulanır
• Evde İşlerinizi Kolaylaştıran Tuz Kullanımı
• Lahmacun Tarifi Evde Nefis Lahmacun Nasıl Yapılır