Elma Sirkesi Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Kötü Nefes Kokusunu ve Diş İltihabını Giderir mi? Elma Sirkesinin Sindirim Sistemine Faydaları Nelerdir? Elma Sirkesinin Sinüzit İçin Faydaları Nelerdir? Elma Sirkesi Hıçkırığı Giderir mi? Elma Sirkesinin Sinüzit İçin Faydaları nelerdir? Elma Sirkesinin Zararları Nelerdir? Elma sirkesinin İçinde bulunan Vitamin ve Mineraller Nelerdir? Elma Sirkesinin içinde Önemli Maddeler Bulunmasından Dolayı İnsan Sağlığına Faydası Nedir?
Elma sirkesi yıllar boyunca bazı hastalıkların tedavisinde kullanılmıştır. Bugün marketlerin raflarını süsleyen elma sirkesinin sağlık açısından doğal yapıma göre faydası çok çok azdır. Sağlık için faydalı olan elma sirkesi doğal yöntemlerle evde yapılanlardır. Çünkü elma sirkesini önemli bir şifa kaynağı kılan şey, içerdiği elma asitidir.
Elma sirkesinin İçinde bulunan Vitamin ve Mineraller Nelerdir?
İçerisinde bol miktarda C vitamini, Potasyum, Kalsiyum, Sodyum , A,B1,B2,B6,E vitamini, bakır ,demir, fosfor, florin, manganez, magnezyum, sülfür, klorin, pektin, aldehit, hidrat, amino asit bulunur.
Elma Sirkesinin İçinde Önemli Maddeler Bulunmasından Dolayı İnsan Sağlığına Faydası Nedir?
- Bu sirke birçok hastalığa ilaç gibidir, hastalığa yakalanma riskini de azaltır.
Metabolizmayı kuvvetlendirir. - Elma Sirkesi Bacak Kramplarını Hafifletmeye yardımcı olur.
- Kan Şekerini Dengeler
- Kanser Hücreleriyle Savaşır.
- Ter ve Vücut Kokularını yok eder.
- Soğuk algınlığı,Öksürük ve boğaz ağrılarına iyi gelir
- Elma sirkesinin kanı inceltme,
- Ateşi düşürme,
- Sinir sistemine de iyi gelmektedir.
- Günümüz sağlık alanında da antibiyotik olarak tavsiye edilmektedir.
- Birçok organımızın sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
- Cilt sağlığımız için de önemli bir besin kaynağı görevi görür.
İçerisinde bulunan kalsiyum iskelet ve kemik ve yapısını güçlendirmeye yarımcı olur.
Elma Sirkesi Kötü Nefes Kokusunu ve Diş İltihabını Giderir Mi?
Ağzınızı su ile karıştırılmış elma sirkesiyle 10-15 saniye kadar çalkalayın. Bu işlemi 5-6 defa tekrarlayın. Bu sayede dişteki sarı lekelerin çıkmasına yardımcı olarak, kötü nefes kokusunu ve diş eti iltihaplarının giderilmesine de yardımcı olmuş olur.
Elma Sirkesinin Sindirim Sistemine Faydaları nelerdir?
- Elma sirkesi içerisinde sadece suda çözülen PETKİN olarak da isimlendirilen lifler içerisinde bulundurmaktadır. Bu neden ile bağırsaklarda oluşabilecek spazmları hafifletir.
- İshal tedavisinde de kullanılır. Meyve suyuna karıştırılarak içildiğinde ishale iyi gelmektedir.
- Bu sirke hazımsızlığa da yardımcı olur. Hazmı kolaylaştırmak için bir kaşık bal ile sirke karıştırılarak içilir.
- Elma sirkesi ile bal karışımı gastrit ağrılarına da iyi gelir.
- Bu sirkenin içinde bulunan PETKİN büyük ölçüde bağırsakların hareketliliğini arttırır. Böylelikle tembel bağırsağı harekete geçirerek kabızlığı da engellemiş olur.
Elma Sirkesinin Sinüzit İçin Faydaları nelerdir?
- Elma sirkesinin ÜST solunum yolları hastalıklarına yararı vardır.
- Sinüslerin temizlenmesine büyük ölçüde yardımcı olur. Sinüslerin temizlenmesine yardım ederek vücuttan atılmasını sağlar.
Elma Sirkesi Hıçkırığı Giderir Mi?
Hıçkırık mide asidinin sebep oluğu protein sindirimi sorunudur. Özellikle çok meyve yeniği anda ortaya çıkar. Elma sirkesi su ile beraber karıştırılarak içildiğinde bu sorunu engeller ve midedeki asit dengesini düzenleyerek diyafram kramplarını azaltır.
Elma Sirkesinin Zararları Nelerdir?
Her şeyin fazlası zarar olduğu gibi Elma sirkesini de çok aşırı kullanıldığında zararı vardır. Bazı ilaç kullanan hastalarda sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenden dolayı ilaç kullanan hastaların doktorlarına mutlaka sorarak kullanmalarında yarar vardır.
Bazı durumlarda olabilecek zarar ve yan etkileri şöyledir:
Çok miktarda içinde sitrik asit bulunduğu için mideye ve yemek borusuna zarar verebilir.
Dişlere ve diş etine faydası varır ama çok kullanıma yada su ile seyreltilmeden kullanım da yarar yerine zararı olur dikkatli kullanılmalıdır.
Sindirim yolları rahatsızlıkları yaşayanlar mutlaka doktoruna sormadan kullanmasın. Yüksek ölçüde asit bulundurduğu için ciddi ishal ve mide ekşimesine neden olabilir. Mutlaka kullanman önce su ile bal ile seyreltin. Sirkenin kullanım dozu insanın bünyesine göre değişir dikkatli kullanılmalıdır.
