D vitamini bağırsakta kalsiyum emilimini, böbrekte kalsiyum ve fosforun geri emilimini arttıran bir vitamindir. Kemik büyümesi, kemik yapısının korunması, kardiyovasküler sistem ve bağışıklık sistemi üzerinde önemli etkileri vardır. D vitamini eksikliği çocuklarda Raşitizm ve erişkinlerde Osteomalazi hastalığına sebep olur. Son yıllarda diyabet, kanser, kalp hastalığı, hipertansiyon, enfeksiyon multıpleskleroz, romatizmal hastalıklar ve depresyon gibi bir çok hastalığın önlenmesinde D vitamin alımının önemiyle ilgili olarak birçok araştırma ve çalışma yapılmıştır.
D Vitamini Eksikliği Neden Kaynaklanır?
1-Yetersiz güneşlenme ve besinlerle yetersiz D vitamini alımı
2-D vitamininin barsakdan yetersiz emilimi. Çölyak hastalığı ve Crohn hastalığı gibi durumlar barsaklarda D vitamini emilimini engeller.
3-Bazı ilaçlar D vitamini eksikliğine yol açabilir. Kolesterol düşürücü olarak kullanılan kolestiramin, D vitamininin barsaklardan emilimini olumsuz olarak etkiler. Kortikosteroidler kalsiyum emilimini ve D vitamini metabolizmasını bozarak osteoporoza neden olabilir.
4- Karaciğer ve böbrek hastalıkları da D vitamini eksikliğine sebep olabilir. Kronik karaciğer ya da kronik böbrek hastalığı olanlarda D vitamini etkin hale dönüşememekte ve eksiklik ortaya çıkabilmektedir.
