Suyun sıcak, soğuk ve farklı şekillerde uygulanmasıyla edinilen rahatlama ve dinlenmenin sağlandığı bütünleyici terapidir. Latince Salus Per Aquam sözcüklerinin baş harflerinden oluşan ve Sudan Gelen Sağlık - Sudan Gelen İyilik anlamını taşıyan SPA Romalılardan günümüze dek uygulanan su terapilerine verilen addır.
Her türlü su ve çamur uygulaması spa kapsamına girmekle birlikte masaj, aroma terapi, yosun tedavisi, deniz suyu tedavisi gibi uygulamaları da kapsayan bir tür sağlık kürleri dizisi de spa kapsamına girer.
Spa masajı strese karşı kişiyi ruhen, bedenen ve zihnen rahatlatır. Strese bağlı kas ağrıları, sırt, boyun, bel tutulmaları, yorgunluk, gece krampları gibi sorunlara karşı yardımcı olur.
Genel olarak spa 'da vücut ve cilt bakımları, masajlar ve su ile ilişkili tüm terapileri içeren uygulama konseptleri yer alır.
Mineral havuzları, çeşitli sauna ve hamamları, hidroterapi ve holistik bakımları bir spa merkezinin en önemli uygulamaları arasındadır.
Spa merkezleri tatil yörelerindeki otel ve resort otellerde turistler tarafından talep edilirken kentlerde yaygınlaşan Day Spa Merkezleri de günlük spa kullanımları için ilgi görmektedir.
Şifalı sıcak su banyoları, yosun veya çamurla "Body wrap", sıcak-soğuk taş terapisi, yoga, meditasyon ve çeşitli masajlar spa merkezlerinde ruhen ve bedenen dinlenme ihtiyacı içinde olanlar için birebirdir.
Spa merkezi tercih edilirken hijyen ve bakım standartları bakımından güvenilir ve uygun olmasına dikkat edilmelidir.
kategori Sağlık
